Aminoácidos são essenciais para regular várias funções corporais, incluindo humor, sono e desempenho físico. Eles previnem a perda muscular e se dividem em essenciais, necessários para formar proteínas e síntese de hormônios, e não essenciais. A regulamentação da ANVISA foi adaptada para alguns aminoácidos, como o triptofano, para atender aos requisitos de suplementos alimentares
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